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珪素

今ミネラルの珪素が美容や健康面で注目!

なぜ珪素は美容や健康のサポートに役立つのでしょうか? 珪素(ケイ素)は髪やお肌、骨、爪などに存在しており、お肌のコラーゲン細胞を形成するのにも必要なミネラルなのです。もちろん、ミネラルは体内で生成することができませんので、外から摂りいれてあげる必要があります。 また、水晶のブレスレットなどを...続きを読む

オールインワン化粧品

あなたの肌に合っていますか!?オールインワン化粧品の基礎知識

1つで何役もの役割をこなす化粧品 オールインワン化粧品というのはそれ一つあれば、化粧水にもなり、乳液にもなり、美容液にも、パックにも、化粧下地にもなるといった基礎化粧品のそれぞれの役割を1つでこなしてしまう化粧品です。 オールインワン化粧品のメリットとしては ・朝忙しいなど...続きを読む

Reproskin(リプロスキン)

ニキビ跡専用!美容成分たっぷりの導入型柔軟化粧水!リプロスキン

リプロスキンの口コミ・評判 【メリット面の口コミ】 しっかり保湿してくれるけどべたつかず、サラッとした仕上がりで使い心地がいい! ニキビが落ち着いてきた お肌の状態の変化が実感できた! お肌の調子が良くなった お肌にスーッと馴染む ニキビ跡が目立たなくなった 【デ...続きを読む

にきびケアの基礎知識

あなたのニキビの原因は何!?ニキビケアの基礎知識

自分自身の状態を知ることがニキビケアの第一歩 目立つ箇所にニキビができると憂鬱な気持ちになりますよね。 早く治したい!その気持ちはわかりますが、「ニキビにはコレ!」と紹介されている商品にいきなり飛びつくのはやめましょう! 商品が悪いとかそういったことではありません。 ニキビのできた原因を考え...続きを読む

ダイエットと運動

有酸素運動?無酸素運動?ダイエットにおける運動の基礎知識

ダイエットを成功させるために基礎代謝を高めることが大切です。 そして基礎代謝を高めるための重要な要素として食事と運動は欠かせません。 また、脂肪そのものを燃焼させるにも運動は欠かせません。 なので今回はダイエットにおける運動についてご紹介していきます。 運動には大きく分けて有酸素運動(ウ...続きを読む

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トータルビューティーな美はスキンケアやダイエット、ヘアケア、エステ、脱毛、美容整形、メイク、ボディケア、カラコンなど美容や健康に関する基礎知識をはじめ、最新美容情報やお役立ち情報を発信する総合美容情報サイトです。美容やダイエットに関するおすすめ商品の口コミや評判をご紹介!良い商品だとわかっていても似た商品がたくさんあって選べないという方のために商品を比較してみたり、ランキング化したりとわかりやすくお伝えします。商品を選ぶ際のポイントも要チェックです!

美は一日で手に入るようなものではありません。年を重ねても若々しく綺麗な女性は日々美しさを維持するための努力をしています。食生活も生活習慣もボロボロ、睡眠不足でストレスも溜まっている…。そんな状態でいくら高級化粧品を使ったところですぐに美しくなれるはずありません。美は「体内ケア」「体外ケア」「心のケア」の3つのケアをトータルでケアすることによって手に入れれるものです。

では、楽して美は手に入らないのでしょうか? 裏ワザはありませんが、食生活や生活習慣、睡眠、ストレスなどを改善したりサポートしてくれる商品や方法はあります。忙しい方でも効率よく美容ケアができる方法を知ったり、商品を活用したりして最短コースで美を目指しましょう!