正しい洗顔のやり方

手で洗う？いいえ、泡で洗います。

洗顔は美しく健やかなお肌を目指すためのベースとなります。
皆さん基礎化粧品に目がいきがちですが、洗顔をおろそかにしてはいけません。

普段どのようにして洗顔をしているでしょうか？

1. １．泡立てて
2. ２．手でマッサージするように顔全体を洗う
3. ３．水又はお湯で洗い流す

といった感じでしょうか？

もしそうであるのでしたら、美肌を目指す洗顔方法とまではいきません。
美肌を目指すなら次のように洗顔を行ってみてください。

1. １．しっかりとモコモコの泡を作る
2. ２．泡でマッサージするような感覚で顔全体を洗う
3. ３．ぬるま湯で洗い流す

ここで大切なことはあくまでも泡で洗うということです。
手でこするように洗うと摩擦が生じてお肌の表面がダメージを受けます。
余分な皮脂汚れを落とすのに手でこする必要はなく、泡で洗っても十分に落ちます。

女性の皆さんが気になる毛穴の黒ずみに関してもゴシゴシしたから落ちるようなものではありません。
基本的に黒ずみは毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなっているので、皮脂汚れです。
水では落ちません。つまり洗浄成分が入った洗顔フォームなどで吸着するのが一番であり、手で洗うことよりも泡で洗うことの方が効果的です。

とにかく摩擦によるお肌への負担をなくすことが美肌への第一歩となります。

お肌に優しい成分で作られた石鹸や洗顔料を選ぼう！

摩擦によるお肌の負担以外にも洗顔に使用する石鹸や洗顔料に配合されている成分によってお肌に負担が掛かるケースがあります。

その際に重要なことは洗浄成分の刺激の強さです。
石鹸の場合は石鹸素地が洗浄成分となりますが、洗顔料には色々な種類の洗浄成分が使われています。アミノ酸系の洗浄成分など優しい洗浄成分の洗顔料を選びましょう。

美しいお肌を目指すために大切な洗顔のポイントは

となります。

お肌に摩擦によるダメージを与えたり、刺激の強い洗顔料を使用しているとお肌が乾燥しやすくなります。お肌の乾燥はあらゆる肌トラブルにつながるもっとも避けるべきことです。

反対に、泡で洗うことでお肌へ負担を与えず、お肌に優しい成分で作られた洗顔料を使用するとお肌に必要な潤いを残したまま洗い上げることができ、清潔で健やかな状態のお肌を保つことができるので、美肌を目指すベースとなります。