美容 | 美容情報サイト【トータルビューティーな美】

美容

胃腸の状態は美と健康のバロメーター

胃腸の機能を整えることがより美しく、より健康になる秘訣もし、胃や腸が弱っていて正常に機能していなければどうなるでしょうか？胃が弱っていると食べたものを十分に消化しきれない状態で腸の方へと移っていきます。すると腸で十分に吸収することができないため、足りない栄養素がでてきたりします。栄養が足りないと体の必要箇所に必要な栄養が届かなくなり、健康を損なったり、お肌の状態が悪くなり肌トラブル...続きを読む

美容健康コラム

今ミネラルの珪素が美容や健康面で注目！

なぜ珪素は美容や健康のサポートに役立つのでしょうか？珪素(ケイ素)は髪やお肌、骨、爪などに存在しており、お肌のコラーゲン細胞を形成するのにも必要なミネラルなのです。もちろん、ミネラルは体内で生成することができませんので、外から摂りいれてあげる必要があります。また、水晶のブレスレットなどを目にしたことありませんか？ブレスレットとして身に付けておくと健康をサポートしてくれるというもので...続きを読む

ダイエットの基礎知識

「ただ痩せる」だけじゃない！酵素ドリンクがダイエットにおすすめの理由

ダイエットにおいて大切なことダイエットを始めるに当たって難しい点は１．継続が難しい２．無理な食事制限で体調を崩してしまうこの2つは多くのダイエッターが経験することだと思います。ダイエットには代謝を上げることが大切です。そして、食事制限はしながらも必要な栄養はきちんと摂取すること。さらにいえば、運動も併せて行うことでより効果的となります。ではなぜ酵素ド...続きを読む

美容健康コラム

活性酸素を除去！水素水の人気の秘密を検証

水素水って何？？最近の美容・健康ブームに乗って水素水が注目を浴びています。水素水というのはその名の通り、水に水素が溶け込んだ状態の水です。この水素水がなぜ美容面や健康面で注目を浴びているのかと言いますと、水素が溶け込んだ水を体内に取り入れることにより、ストレスや生活習慣の乱れ、食生活の乱れによって生じた体内の活性酸素と結びつき除去してくれるからです。わかりやすさが人...続きを読む

注目の美容健康商品

口コミ数は44,000件を突破！ティーライフのルイボスティー

ティーライフのルイボスティーの口コミ・評判【メリット面の口コミ】妊娠をきっかけに飲み始め、出産後も安心して飲めるから嬉しいクセもなく、渋みもなくて飲みやすいまろやかでおいしい価格にも満足【デメリット面の口コミ】たまにティーバックが破れて中身が出ることがあるのが残念全体的な評価としては他のルイボスティーよりもクセなどがなく、まろやかで飲みやすい...続きを読む

話題の栄養素と効果

珪素（ケイ素）

珪素（ケイ素）って何？ここ最近、珪素が美容や健康をはじめ、様々な分野において注目されています。珪素はミネラルの一つですが、あまり聞いたことがないという方も多いのではないでしょうか？ミネラルと言えば、カルシウムとか亜鉛、リン、ナトリウム、カリウム、鉄分といった成分が有名です。カルシウムは骨、鉄分は血液とミネラルごとに人体において担う役割が分担されています。そんな中、珪素はカラダの中の...続きを読む